야식대신건강식1 늦은 저녁과 야식 대신 단백질 쉐이크, 직장맘의 다이어트 요즘 일이 많아서 계속 퇴근이 늦어요. 회사에서 저녁먹고 오면 귀가가 너무 늦어서 후다닥 일하고 집에 오면 밥먹기에 늦은 시간이 되어버려요. 오늘도 역시 집에 오니 8:30 늦은 퇴근, 늦은 저녁.. 자연스럽게 야식 가능성 상승🔼🔼🔼 밥먹기엔 너무 늦었고 배도 이미 안 고픈 것같지만 안 먹어두면 밤늦게 야식먹을 것 같을 때! 뉴스킨 쉐이크 한봉 뜯어요 오늘은 흑임자로 갑니다! 저의 최애는 녹차맛🍃 이지만 오늘은 왠지 흑임자가 땡기네 저녁 대신, 야식 대신 먹는 쉐이크는 묵직하게 타볼거에요. 묽게 벌컥벌컥 마시는 대신 떠먹으면 훨씬 든든하고, 식사하는 기분이 나요. 둥글고 묵직한 커피잔에 한봉 탁탁 털어넣고 물을 200ml정도 넣고 슥슥 저어주면 되직하게 되요. 흔들지않아도 뭉게며 젓지않아도 잘 녹아요. .. 2024. 3. 17. 이전 1 다음
