🌞미래를 바꾸는 루틴27 장건강을 위한 메타, 피곤한 눈은 왜 개운해지는거죠? #유산균 #파워유산균 #장건강 #눈건강 #안토시아닌 #블랙커런트 #빌베리 #블랙라이스 요즘 제가 잘 챙겨먹는 메타(meta) 오늘은 보라둥이 메타에 대한 궁금증을 풀어볼께요! 메타는 뉴스킨에서 7년 연구개발 끝에 내놓은 장건강을 위한 건강기능식품이에요. 3종의 성능좋은 유산균과 유산균의 먹이가 되는 프리바이오틱스 3종의 퍼플 블렌딩으로 구성되어 장 내부 환경은 물론 장 외부 환경까지 개선시키죠. ▼▼▼ 유산균에 대해서 좀더 자세히 알고 싶다면 아래 포스팅을 자세히 읽어봐주세요 좋은 유산균으로 장 건강은 기본, 뇌 건강까지 챙겨요! 장 건강이 뇌 건강과 아주 밀접하다는 걸 알고계세요? (전 최근에 알았어요) 밀가루처럼 글루텐 가득한 음식들이 장 점막을 느슨하게 만들고 면역체계를 무너뜨리고 장누수까지 일으키.. 2022. 1. 14. 좋은 유산균으로 장 건강은 기본, 뇌 건강까지 챙겨요! 장 건강이 뇌 건강과 아주 밀접하다는 걸 알고계세요? (전 최근에 알았어요) 밀가루처럼 글루텐 가득한 음식들이 장 점막을 느슨하게 만들고 면역체계를 무너뜨리고 장누수까지 일으키는 주요 원인이 된다고해요. 어릴 때 밀가루 많이 먹었는데 건강했다고요? 30,40대 슬슬 중년이 되면 노화로 장기능이 떨어지니 같은 양을 먹어도 불편하고 장누수까지 이르는 경우가 늘어나는거죠. 솔직히... 하루에 한번 이상 밀가루 안드시는분? (하하하) (하하하) 케잌,쿠키, 빵, 국수를 간식삼아 먹는 저에게는 날벼락같은 이야기죠. "장청뇌청" 한의학에서도 장과 뇌가 연결되어있다고 말하네요. 사촌이 땅을 사면 배가 아프다는 속담이 과학적 근거가 있는 거였어요! 장이 깨끗하면 뇌가 깨끗하다고하다는 것은 동서고분을 막론하고 널리 알려.. 2022. 1. 11. 40대가 알려주는 40대 중년 여자 생일 선물 (건강, 뷰티 선물 추천) 40대의 생일은 종종 서글퍼요. 생일이 되어도 갖고싶은 것도 없는 나이거든요. 생일 선물로 물건을 갖고 싶기 보다는 공통적으로 갖고 싶어하는 것은 있죠. 바로, 건강과 뷰티! 건강과 뷰티를 위한 선물은 40,50대 중년 여자들에게는 꼭 필요한 선물이에요. 40대는 특별히 더 한 일도 없는데 피곤하기도하고 (마음은 20대인데) 거울을 보면 늘어지는 턱선이 보여 속상하거든요. 예전처럼 몸에 힘이 빵빵하게 들어차면 좋겠고 미녀는 아니라도 턱라인은 깔끔하게 매끈하면 좋겠어요. ✔ 건강을 위해 마음놓고 먹을 수 있는 안전한 건강기능식품 ✔ 늘어지는 턱선을 위해 성능좋은 화장품 서글프지만, 이제는 그런 아이템이 필요한 때가 된 것같아요. 무병장수 건강셋트 무병장수 건강셋트는 지방간이 높은 친구를 위해 준비한 구성이.. 2022. 1. 7. 점 빼고 피부관리, 클렌징 도구 루미스파로 더 깨끗하게! #점빼고 #얼굴관리 #세수하는법 #다재다능디바이스 #루미스파 #클렌징 새해를 준비하며 피부과에 다녀왔습니다. 얼굴 점을 뺐어요 나이드니 갑자기 점이 생기대요... 얼굴 점 빼고 첫날은 세수하고 항생제 연고만 부위마다 발라주라고 하더니 두번째 날부터는 점 뺀 부위에 재생패치를 붙이라고 하더라고요. 2019년에 사다둔 초박형 재생 패치를 드디어 개봉했어요. (이때부터 점 빼고 싶었나봐요. 이런걸 미리 사둔걸 보면) 요거 괜찮습니다. 초박형이라는 표현처럼 피부에 밀착도 잘 되고, 동그라미 모양으로 컷팅되어 있어서 작은 점들에 탁탁 붙여주기 좋아요. [10FIT] 텐핏하이드로패치 45PCS / 여드름,등드름,작은상처를 위한 하이드로콜로이드패치 / 0.1mm Ultra [뜨라래] 쇼핑하는 즐거움 / 당신의 뜰안에.. 2022. 1. 6. 남자들의 피부관리, 여드름 청소년과 각질 중년 그 남자들의 피부 되살리기 루미스파, 갈바닉, 부스터까지 최고의 홈케어 뉴스킨 디바이스가 집에 다 있지만 우리집 남자들은 관심이 없었어요. 왜? 귀찮으니까. 해준다고 해도 얼굴 대고 있는것도 귀찮으니까 말이죠. 그러더니 최근들어 이 남자분들 제가 쓰는 아이템들에 관심을 보이기 시작했어요. 왜? 중3때부터 여드름이 울긋불긋 나기 시작한 큰아들은 스스로가 보기에도 여드름이 도드라져보이는걸 느끼기 시작했고 비누로 쓱쓱 세수하던 중년 남편은 입주변에 각질이 생겨서 신경쓰고 있더라고요 "혹시, 너 쓰는 지잉지잉하는거 루미스파랬나? 그거 쓰면 나 각질 좀 덜 생길려나?" 물어보더라고요. 🥕당근이지! 👩 자네(남편) 루미스파 해보겠나? 🙆♂️ 응, 근데 해줘... 클렌징 디바이스 루미스파는 2️⃣분동안 헤드가 진동으로 피부를 두드려서 클렌징.. 2021. 5. 19. 물 못마시는 사람의 물 마시는 습관 만들기, 당신도 그렇다면? 3개월동안 해독과 다이어트를 진행하면서, 가장 어려운게 있었어요. 안먹던 보조제들을 시간에 맞춰 먹는 것도 힘들고 안하던 운동을 꼬박꼬박하는 것도 힘들고 안먹던 단백질을 챙겨먹는 것도 힘들었지만 무엇보다 제일 어려운건, 물 마시는거 였어요. 하루에 500미리도 안먹던 사람에겐 정말 힘들더군요! 아무리 해독과 다이어트를 시작했기로소니 갑자기 하루에 1.5리터 이상 먹어보자! 도전! 하고 외치고 실행하는 건 불가능해요. 물못먹는 사람에게 다행이었던 건. TR90 셋트에 들어있는 식이섬유와 해양심층수의 워터플러스였죠. 자몽맛, 히비스커스맛 2가지를 18병, 12병씩주니 그걸 들고 다니면서 거의 한달 가량을 습관을 들일 수 있었어요. 위의 TR90 셋트 사진에서는 안보이지만, 아래같은 2가지 맛의 워터플러스가 .. 2019. 8. 15. 이뻐질거에요! 180도는 180로 바뀐다니까요. 뉴스킨 뷰티 라인의 대표 상품을 딱 2가지만 꼽자면 갈바닉과 180도라고해요. 갈바닉은 얼굴 라인을 잡아주는 성형도구라면 180도는 피부 상태를 바꿔주는 재생도구죠. 이 둘을 완벽하게 콤비로 이용할 때, 우리(나와 당신)의 얼굴은 다시 태어나는 겁니다. 갈바닉으로 이미 얼굴 라인은 잡아주고 있습니다. (아, 근데 아직 다 안바꼈어요. 흑흑) ♬링링의 갈바닉 구경하러가기 뷰티 디바이스 갈바닉으로 두번째 얼굴을 만들겠어! 친구 것을 빌려쓰다 나의 갈바닉을 샀다. 갈바닉은 림프순환을 시키고 독소를 빼주면서 얼굴라인을 잡아주는 일명 성형 디바이스. 효과본 사람이 너무 많으니 성능은 의심하지않으나 내가 꾸준히 쓸 수 있을까 우.. breakcookbook.tistory.com 아직 얼굴 라인은 완성되지 않았지만,.. 2019. 8. 15. 창의적 요플레 레시피, 매일유업 요플레와 함께합니다. 매일유업 바이오 플레인은 아침 주식이다. 늦게 일어나서 입맛은 없지만, 빈속에 유산균을 먹겠다는 의지로 요플레를 덜고 풋사과 분말을 한스픈 넣어준다. 사실 풋사과 분말을 맛이 별루 없고, 더 걸죽해지니까 정말... 의지적으로 먹는거다. 유산균과 함께 뱃살을 줄여보겠다는. 풋사과 분말의 효능을, 플라시보를 마구 얹으면서, 의지적으로 먹는다. 심지어 프로바이오틱스도 막 섞어준다. 프로바이오틱스는 유산균의 먹이니까, 어떻게든 마구 들어가서 유산균이 마구마구 증식하길 마음을 담아서 먹어준다. 그렇게 매일매일 요플레는 먹는 요즘. 냉장고 한켠에 가지런히 누워있는 고추, 맵지않은 고추를 보았다. 마치 '나를 가져'라는 듯이.. 봉지에 담겨있지도 않고, 그냥 냉장고 선반에 덩그러니 두개가 놓여있었다. (왜? 어머니 .. 2019. 8. 15. 뷰티 디바이스 갈바닉으로 두번째 얼굴을 만들겠어! 친구 것을 빌려쓰다 나의 갈바닉을 샀어요. 갈바닉은 림프순환을 시키고 독소를 빼주면서 얼굴라인을 잡아주는 일명 성형 디바이스 효과본 사람이 너무 많으니 성능은 의심하지않으나 '과연 내가 꾸준히 쓸 수 있을까' 우려되서 젤만 사서 친구 것을 빌려쓴지 어언 한달. 하지만 기계는 내 것이 제 맛이지! 한 대여섯번하고나니 이 정도 느낌이면 기대감을 갖고 쓸 수 있겠다싶어 주문. 아,이쁘다이쁘다. 역시 새 핸드폰도, 새 패드도, 새 갈바닉도..새로운 디바이스들은 가슴을 두근거리게하지. 본체와 헤드 4개 거치대와 넣어다닐 수 있는 귀여운 파우치 AAA 건전지와 설명서가 들어있어요. 고맙게도. 영롱하다 갈바닉. 내 얼굴 잘 부탁해. 타사의 갈바닉 디바이스들은 "집에 있는 제품을 이용하세요"라고 하는데 뉴스킨 갈바닉은.. 2019. 6. 24. 뉴스킨 에이지락 쉐이크와 함께한 식단 (TR90 34일차) 2월 18일부터 시작한 TR90 프로그램이 벌써 34일차. 해독 기간 1주일이 지나고 나서부터는 하루에 2끼 혹은 1끼를 에이지락 쉐이크와 함께 하고 있다. 정말 다행이고 놀라운건 음식이 땡기거나 몸이 힘들지 않은 것. 에이지락쉐이크가 한끼 대용이 될만큼의 영양은 갖추고 있다지만, 다른 음식이 땡기지 않을 수 있는 이유는 쉐이크가 주는 영양감때문만은 아니다. * 쉐이크와 함께 씹을 감각과 포만감이 느껴지는 아이템을 먹도록 반복 지시하는 컨샘들 * 물마시는 습관이 젖어들고 있어서 기본적인 허기는 물이 메꾸고 있고 * 충분히 달달하고 포만감을 주는 쉐이크의 식감 (액체처럼 타먹는거보다 죽처럼 걸죽하게 해서 떠먹는 것이 더 식사같은 느낌이 든다) 한달여를 에이지락 쉐이크와 함께한 식단을 기록차원으로 남겨놓는다.. 2019. 3. 23. 이전 1 2 3 다음
